Ihre Physiotherapie-Praxis für Bredeney, Rüttenscheid, Werden – und ganz Essen

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    Training ist
    Medizin

    Bewegung steigert Ihre mentale Leistung und ist ein natürliches Schmerzmittel. Wer auf ein bestimmtes Ziel hin trainieren möchte, braucht eine enge, professionelle Betreuung. Dafür sind wir da!
    Unsere große Stärke: Wir bringen das Beste aus Physiotherapie und Sportwissenschaft zusammen – und verbinden es zu einem zielgerichteten Training, das Wirkung zeigt.
    Sie möchten Ihre Schmerzen in den Griff bekommen, aktiv vorbeugen oder Ihre Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag steigern? Wir begleiten Sie während des gesamten Trainingsprozesses – in Trainingsmodulen oder beim Personal Training.

    Unsere Angebote richten sich besonders an folgende Zielgruppen:

    ✓ Schmerzpatienten
    ✓ Berufstätige sowie Personen mit wenig Zeit
    ✓ Schüler
    ✓ Senioren
    ✓ Hobby- und Profisportler
    ✓ Jeder, der etwas für seine Gesundheit tun will

    Auf einen Blick

    Ihre Vorteile

    Bewegung Icon

    Enge Betreuung: maximal 1:7, auf Wunsch 1:3 oder 1:1 (Personal Training)

    Fragebogen Icon

    Individuell zugeschnittener Trainingsplan für langfristige Erfolge

    Tablet Icon

    Training goes digital: Trainingspläne für Smartphone und Tablet

    Sportler Icon

    Professionelle Trainingssteuerung durch spezialisierter Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler

    Doktor Icon

    Bei Beschwerden direkte Anbindung an Fachärzte und Physiotherapeuten

    Hantel Icon

    Indoor- und Outdoor-Training (im Sommer auf der Terrasse) in angenehmer Atmosphäre

    Mehr als Fitness

    Was unser Training so besonders macht

    Sie haben Beschwerden, und Sie möchten mit Training etwas dagegen tun. Ein guter erster Schritt – aber wer ist jetzt Ihr richtiger Ansprechpartner? Ein Physiotherapeut kennt sich mit Krankheitsbildern und passiven Techniken aus, aber nicht unbedingt mit Training. Ein Sportwissenschaftler hat Trainings-Know-how, aber wenig Ahnung von Schmerzphysiologie.
    Wir verbinden auf einer einzigartigen Konzept von Dr. Christoph Kaminski das Wissen dieser Disziplinen, um Ihre Trainingserfolg langfristig zu sichern.

    Aktuelle Beschwerden, die Sie einschränken
    Aktuelle sportliche Belastungsfähigkeit und Performance
    Zusammenspiel von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
    Mentale Leistungsfähigkeit
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    Trainingsmodule

    So läuft das Training ab

    1. Sie vereinbaren einen Termin – per Telefon oder persönlich in der Praxis.
    2. Beim Physiocheck vor Ort analysieren wir gezielt Ihren momentanen Zustand, eventuelle Beschwerden, Beweglichkeit, Bewegungskontrolle und Kraft. Wir verständigen uns über kurz- und langfristige Ziele und empfehlen Ihnen – falls das im Vorfeld noch nicht geschehen ist – das passende Trainingsmodul.
    3. Auf Basis des Physiochecks erstellen wir Ihren maßgeschneiderten Trainingsplan.
    4. Sie vereinbaren einen Termin für Ihr erstes Training. Während unserer Öffnungszeiten gibt es Terminblöcke, in die Sie sich buchen können. Wir beraten Sie gerne.
    5. Für das Training stellen wir Ihnen ein Tablet zur Verfügung, auf dem Ihr digitaler Trainingsplan gespeichert ist.
    6. Auf der Trainingsfläche trainieren Sie mit maximal sechs weiteren Personen. Ein Trainer ist vor Ort und korrigiert Übungen, leistet Hilfestellung und passt den Trainingsplan kurzfristig an, falls Probleme bestehen.
    7. Übrigens: Ihre Mit-Trainierenden sind bunt gemischt, was die Trainingsmodule angeht. Jeder trainiert individuell.
    8. Alle drei Monate dürfen Sie einen Re-Check zur Erfolgskontrolle buchen. Bei diesem Termin (15-30 Minuten) testet ein Trainer Bereiche, die im Physiocheck auffällig waren. Außerdem werden anfangs gesteckte Ziele überprüft und bei Bedarf neu formuliert.

    Einblicke

    Unsere Räumlichkeiten

    Das betreute Training findet in unserer Praxis in Essen-Bredeney statt. Alle unsere Trainingsgeräte sind auf dem neuesten technischen Stand. Im Gegensatz zu konventionellen Fitnessstudio herrscht bei uns eine Atmosphäre, in der Sie sich voll und ganz auf sich selbst konzentrieren können. Maximal sieben Personen trainieren zeitgleich.

    Praxis mit Sport machenden Personen

    Unsere Angebote

    Um auf Ihre Bewegungswünsche einzugehen, haben wir Trainingsmodule mit speziellen Schwerpunkten entwickelt und erprobt. Neueste Entwicklungen, Techniken und Technologien fließen kontinuierlich in unsere Angebote ein.

    1. PhysioCheck

    Eingangsanalyse

    PhysioCheck
    Patienten 65€ – Neukunden 80€
    AthletikCheck
    Patienten 95€ – Neukunden 110€

    2. Trainingsabo – Individuelles Training

    Individuelles Training

    1 Monat
    1x pro Woche 49€
    2x pro Woche 79€
    3x pro Woche 89€
    6 Monate
    1x pro Woche 45€
    2x pro Woche 69€
    3x pro Woche 79€
    12 Monate
    1x pro Woche 39€
    2x pro Woche 59€
    3x pro Woche 69€

    3. App

    Digitale Ergänzung

    Nutzen Sie die Nola-Health App als digitalen Gesundheitsbegleiter für Übungen zuhause.

    1 Monat
    7,99€
    6 Monate
    41,99€ einmalig
    12 Monate
    59,99€ einmalig

    4. Extra

    Zusatzangebot

    ReCheck – Neue Analyse
    Patienten 30€
    Neukunden 60€
    PartnerAbi – Gemeinsam trainieren
    50% Rabatt auf das günstigere Abo
    Studi/Azubi/Schüler
    20% Rabatt

    Trainingsmodule

    Faktencheck

    Wo findet das Training statt?

    Das Training findet vor Ort in unserer Praxis statt.

    Wann kann ich trainieren?

    Während der regulären Praxis-Öffnungszeiten: Mo–Do 7–20.30 Uhr, Fr 7–17.30 Uhr, Sa 8.30–13 Uhr.

    Wie viele Personen trainieren mit mir?

    Maximal sechs weitere Personen plus ein Trainer. Gegen Aufpreis sind auch kleinere Gruppen (3 Personen) und Personal Training (Betreuung 1:1) möglich.

    Kann ich jederzeit einsteigen?

    Ja. Da Sie individuell trainieren, ist der Einstieg jederzeit möglich.

    Wie buche ich ein Trainingsmodul?

    Telefonisch (+ 49 201 56400669) oder persönlich vor Ort.

    Wie oft trainiere ich?

    Je nach Modul ein- bis dreimal pro Woche.

    Wie lange geht eine Einheit?

    Etwa 45 bis 60 Minuten.

    Wie lang ist die Laufzeit eines Moduls?

    Sie buchen ein Trainingsmodul im Abo mit einer Laufzeit von drei, sechs oder zwölf Monaten.

    Wie teuer ist ein Trainingsmodul?

    Je länger die Laufzeit, desto günstiger die monatlichen Kosten. Die genauen Preise finden Sie auf den Seiten des entsprechenden Moduls.

    Welches Trainingsmodul passt zu mir?

    Um auf Ihre Bewegungswünsche einzugehen, haben wir Trainingsmodule mit speziellen Schwerpunkten entwickelt und erprobt. Neueste Entwicklungen, Techniken und Technologien fließen kontinuierlich in unsere Angebote ein.

    Portrait Martin

    Die Trainingspläne sind persönlich auf einen zugeschnitten und wechseln regelmäßig. Das Training findet in ruhiger und angenehmer Atmosphäre statt – das qualifizierte Praxisteam unterstützt zu jeder Zeit. Auch bei körperlichen Problemen habe ich mich bei den anschließenden Behandlungen sehr gut betreut gefühlt.

    Martin Ahmadpour

    Wiebke Tietz

    Das Team vermittelt eine sehr sympathische und achtsame Atmosphäre. Ich bekomme von hervorragenden Trainern ein genau auf mich abgestimmtes Training, bei dem auch zwischendurch jemand auf meine Ausführung guckt.

    Wiebke Tietz

    Wir freuen uns jedes Mal aufs Training. Es macht Spaß, sich unter der Leitung von sehr kompetenten und freundlichen Trainern fit zu machen und zu halten. Wir merken: Wir bleiben mobil! Die Trainingspläne werden ganz auf unsere persönlichen Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet und immer wieder an die aktuelle Situation angepasst.

    Heidi & Detlef Geldschläger

    Marie Wissig

    Ich habe mich noch nie in einer Praxis so wohl gefühlt wie hier. Dank der Zusammenarbeit mit dem Team von Human Movement habe ich wieder Vertrauen in meinen Körper.

    Marie Wissig

    Physiotherapie Dr. Kaminski: Vertrauen Sie auf jahrelange Erfahrung

    Kontakt zur Praxis

    Terminvereinbarung

    Sie möchten einen Termin vereinbaren oder ein Trainingsmodul buchen? Um Ihnen schnell und passgenau weiterhelfen zu können, melden Sie sich bitte telefonisch bei uns.

    ☎ +49 201 56 400 669

    📠 +49 201 56 400 668

    Adresse
    Maybachstraße 13
    45133 Essen

    Sonstige Anfragen

    Sie haben allgemeine Fragen zur Behandlung oder möchten uns Feedback geben? Nutzen Sie gerne unser Kontaktformular.